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國(guó)家衛(wèi)生健康委發(fā)布了《中國(guó)防癌健康生活方式守則》，涉及健康飲食、良好生活習(xí)慣、職業(yè)防護(hù)、疫苗接種等15條防癌守則。如何踐行健康生活方式？避免長(zhǎng)期、高頻咀嚼檳榔及其制品，長(zhǎng)期咀嚼檳榔不僅損傷口腔黏膜，還與口腔癌的發(fā)生密切相關(guān)。“疫苗是防止某些特定病毒感染、預(yù)防相關(guān)癌癥最有效的一級(jí)預(yù)防手段�！�

在眾多致癌風(fēng)險(xiǎn)因素中，有一個(gè)“隱形殺手”常常被忽視，那就是——肥胖。很多人覺得“胖”只是影響美觀，殊不知，肥胖已被證實(shí)是多種癌癥的重要誘因。即使BMI正常，腰圍超標(biāo)也屬于高危人群。國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)的研究指出，肥胖與至少13種癌癥風(fēng)險(xiǎn)增加相關(guān)。

研究發(fā)現(xiàn)，AI的陪伴和互動(dòng)能夠?yàn)橛脩籼峁┌参亢椭С郑�但與此同時(shí)，用戶語(yǔ)言中也出現(xiàn)更多焦慮、孤獨(dú)、抑郁甚至自我傷害念頭的跡象。　　不過(guò)研究人員強(qiáng)調(diào)，目前尚無(wú)法簡(jiǎn)單認(rèn)定AI陪伴對(duì)心理健康的利弊，其影響在很大程度上取決于具體使用情境和個(gè)體差異，當(dāng)下感覺良好的體驗(yàn)長(zhǎng)期來(lái)看不一定有益于身心健康。

13日，在位于北京豐臺(tái)區(qū)的北京天壇醫(yī)院手術(shù)室內(nèi)，一枚硬幣大小的“北腦一號(hào)”體內(nèi)機(jī)通過(guò)微創(chuàng)骨窗精準(zhǔn)貼敷于患者硬腦膜外——這場(chǎng)面向全國(guó)教學(xué)直播的半侵入式腦機(jī)接口植入手術(shù)成功完成。這標(biāo)志著我國(guó)高端腦機(jī)接口技術(shù)正式進(jìn)入規(guī)�；�臨床驗(yàn)證階段�！　”敬问中g(shù)采用的“北腦一號(hào)”系統(tǒng)，展示了我國(guó)全鏈條自主研發(fā)實(shí)力。

它們能有效調(diào)節(jié)食欲，助力減重，被許多人奉為“減重神藥”。這些發(fā)現(xiàn)無(wú)疑令人興奮，它們首次在大規(guī)模數(shù)據(jù)中證實(shí)，個(gè)體基因的細(xì)微不同，可能是導(dǎo)致“同藥不同效”的重要原因之一。

國(guó)家藥監(jiān)局日前批準(zhǔn)全球首款侵入式腦機(jī)接口醫(yī)療器械上市。這標(biāo)志著，國(guó)際首個(gè)侵入式腦機(jī)接口醫(yī)療器械正式進(jìn)入臨床應(yīng)用階段。臨床試驗(yàn)結(jié)果表明，全部患者在植入腦機(jī)接口后都實(shí)現(xiàn)了腦控抓握，腦機(jī)接口輔助下的手部運(yùn)動(dòng)功能評(píng)分顯著提升。

近日，一項(xiàng)發(fā)表于國(guó)際權(quán)威期刊《生物傳感器和生物電子學(xué)》的研究為我們揭示了一個(gè)驚人的事實(shí)：蜜蜂不僅能聞出肺癌，其精確度還高達(dá)93% 。

你還覺得心腦血管疾病是“老年專屬病”？2021年的一組最新數(shù)據(jù)，會(huì)徹底打破你的認(rèn)知誤區(qū)——我國(guó)心腦血管疾病患者已突破4億，相當(dāng)于每5個(gè)成年人里，就有2人受其困擾。其實(shí)心腦血管疾病是可防可控的，活不到90歲都是自己對(duì)自己的健康不負(fù)責(zé)任，自己是自己身體健康的第一責(zé)任人。

　　肌肉是被低估的健康功臣　　“對(duì)許多人來(lái)說(shuō)，肌肉是被低估的健康功臣�！薄　≡S英霞強(qiáng)調(diào)，肌肉量對(duì)男性和女性同樣重要。朱敬先介紹，通常來(lái)講，正常男性的肌肉量約占體重的35%至45%，而女性約為25%至35%。同時(shí)，為了避免肌肉過(guò)度緊張或柔韌性下降，

花粉過(guò)敏在癥狀輕微時(shí)，正是早期干預(yù)的最佳時(shí)機(jī)。對(duì)于過(guò)敏性鼻炎，首選的治療方案是鼻噴激素聯(lián)合抗組胺藥。治療首選眼科抗過(guò)敏藥物，包括抗組胺藥及雙效作用藥物。部分患者知道過(guò)敏需要使用激素，便自行購(gòu)買使用。

北京大學(xué)人民醫(yī)院心血管內(nèi)科主任劉健認(rèn)為，身體疲憊時(shí)，交感神經(jīng)處于過(guò)度興奮狀態(tài)，心率、血壓本就處于相對(duì)較高水平，此時(shí)進(jìn)行跑步等中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，會(huì)進(jìn)一步刺激交感神經(jīng)，導(dǎo)致心率加快、心肌耗氧量驟增，而疲憊狀態(tài)下心肌供血供氧能力下降，二者形成矛盾，可能引發(fā)心肌缺血、心律失常等問(wèn)題。

隨著我國(guó)人口老齡化程度加深、老年群體康養(yǎng)需求持續(xù)升級(jí)，加之交通、網(wǎng)絡(luò)、醫(yī)療等配套體系逐步完善，銀發(fā)旅居已漸成氣候。需求的持續(xù)爆發(fā)，也帶動(dòng)各地加速布局旅居市場(chǎng)。桂林唐朝國(guó)際旅行社總經(jīng)理周曉光分析，老年人情感需求強(qiáng)烈、對(duì)價(jià)格敏感、防范意識(shí)薄弱，容易成為不法經(jīng)營(yíng)者的目標(biāo)，嚴(yán)重破壞了銀發(fā)旅居市場(chǎng)的行業(yè)秩序。

　　晚飯下午5點(diǎn)前吃　　身體指標(biāo)“自己”變好了　　把晚餐時(shí)間往前挪一挪，真能這么神奇？　　將晚飯時(shí)間提前一點(diǎn)，除了對(duì)血糖很友好之外，身體還會(huì)發(fā)生一些意想不到的變化�！　�從今天起，試著把晚飯時(shí)間提前一點(diǎn)點(diǎn)，給身體一個(gè)更溫和、更有效的呵護(hù)吧。

　　飛絮來(lái)襲　　這份防護(hù)指南請(qǐng)收好　　漫天飛絮又上線，防護(hù)不當(dāng)很容易引發(fā)不適。　　花粉飛絮疊加　　規(guī)范治療要及時(shí)　　春季花粉與飛絮疊加來(lái)襲，相關(guān)過(guò)敏性疾病就診量較平日明顯上升�！　∶鎸�(duì)皮膚、眼、鼻、呼吸道等多重過(guò)敏困擾，醫(yī)生提示，過(guò)敏人群，切勿硬扛，早識(shí)別、早干預(yù)、規(guī)范治療，才能有效控制癥狀。